Калькулятор кедрового орешка: вес, пищевая ценность и химический состав

Кедровый орех
кухонные весы
673.00
ккал
(100 г)
Белки
13
г
Жиры
13
г
Омега-3
13
г
Омега-6
13
г
Насыщенные жиры
13
г
Полиненасыщ жиры
13
г
Мононенасыщ жиры
13
г
Углеводы
13
г
Пищевые волокна:
3
г

ВитаминыКоличество% дневной нормы
Витамин А0.001
Витамин B10.364
Витамин B20.227
Витамин B34.387
Витамин B455.8
Витамин B50.313
Витамин B60.094
Витамин B90.034
Витамин C0.8
Витамин E9.33
Витамин K0.0539

Макроэлементы Количество % дневной нормы
Калий597
Кальций18
Магний251
Натрий2
Сера0.15
Фосфор575
Хлор0.041

Микроэлементы Количество % дневной нормы
Алюминий1.5
Бор0.15
Ванадий0.093
Железо5.53
Йод0.02
Кобальт0.0211
Кремний50
Литий0.0006
Марганец8.802
Медь1.324
Молибден0.025
Мышьяк0.00063
Никель0.0073
Олово0.035
Рубидий0.044
Свинец1.0E-5
Селен0.0007
Серебро0.0071
Стронций0.017
Таллий5.0E-5
Титан0.045
Фтор0.05
Хром0.0177
Цинк4.28
Цирконий0.0514

Незаменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аргинин
Валин
Гистидин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Треонин
Триптофан
Фенилаланин

Заменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аланин
Аспарагиновая кислота
Глицин
Глутаминовая кислота
Пролин
Серин
Тирозин
Цистеин

Модератор

Главный редактор. Планирование и распределение обязанностей в команде контент-производства, работа с текстами

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Орех Эксперт
Добавить комментарий

11 + 3 =