Калькулятор ореха кешью: вес, пищевая ценность и химический состав

Кешью
кухонные весы
553.00
ккал
(100 г)
Белки
18
г
Жиры
26
г
Омега-3
26
г
Омега-6
26
г
Насыщенные жиры
26
г
Полиненасыщ жиры
26
г
Мононенасыщ жиры
26
г
Углеводы
26
г
Пищевые волокна:
3
г

ВитаминыКоличество% дневной нормы
Витамин B10.423
Витамин B20.058
Витамин B31.062
Витамин B50.864
Витамин B60.417
Витамин B90.025
Витамин C0.5
Витамин E0.9
Витамин K0.034

Макроэлементы Количество % дневной нормы
Калий660
Кальций37
Магний292
Натрий12
Фосфор593

Микроэлементы Количество % дневной нормы
Железо6.68
Марганец1.655
Медь2.195
Селен0.0199
Цинк5.78

Незаменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аргинин
Валин
Гистидин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Треонин
Триптофан
Фенилаланин

Заменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аланин
Аспарагиновая кислота
Глицин
Глутаминовая кислота
Пролин
Серин
Тирозин
Цистеин

Модератор

Главный редактор. Планирование и распределение обязанностей в команде контент-производства, работа с текстами

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 1 из 5 )
Орех Эксперт
Добавить комментарий

четыре × 5 =