Калькулятор миндаля: вес, пищевая ценность и химический состав

Взвешивание миндаля, 100 грамм Миндаль
кухонные весы
609.00
ккал
(100 г)
Белки
18
г
Жиры
13
г
Омега-3
13
г
Омега-6
13
г
Насыщенные жиры
13
г
Полиненасыщ жиры
13
г
Мононенасыщ жиры
13
г
Транс жиры
13
г
Углеводы
13
г
Пищевые волокна:
7
г

ВитаминыКоличество% дневной нормы
Витамин А0.003
Витамин B10.25
Витамин B20.65
Витамин B36.2
Витамин B452.1
Витамин B50.4
Витамин B60.3
Витамин B70.017
Витамин B90.04
Витамин C1.5
Витамин E24.6
Витамин K0.007

Макроэлементы Количество % дневной нормы
Калий748
Кальций273
Магний234
Натрий10
Сера178
Фосфор473
Хлор39

Микроэлементы Количество % дневной нормы
Железо4.2
Йод0.002
Марганец1.92
Медь0.14
Селен0.0025
Фтор0.091
Цинк2.12

Незаменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аргинин
Валин
Гистидин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Метионин + Цистеин
Треонин
Триптофан
Фенилаланин
Фенилаланин + Тирозин

Заменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аланин
Аспарагиновая кислота
Глицин
Глутаминовая кислота
Пролин
Серин
Тирозин
Цистеин

Модератор

Главный редактор. Планирование и распределение обязанностей в команде контент-производства, работа с текстами

Оцените автора
( 2 оценки, среднее 3 из 5 )
Орех Эксперт
Добавить комментарий

20 − 19 =